Cómo saber si eres nomofóbico y cómo evitarlo

El poder transformador de la tecnología está fuera de toda duda. Y, conforme se acelera su desarrollo, también lo hace la velocidad con la que influye en la sociedad. Desde hace aproximadamente una década, el uso masivo del smartphone ha cambiado nuestra manera de vivir de una forma mucho más profunda de lo que habríamos podido imaginar hace tan sólo 10 años. Para los nomofóbicos, el teléfono móvil no sólo es una herramienta imprescindible en su día a día, sino que ha invadido su tiempo y su vida hasta convertirse, inclusive, en un problema serio. Algunos la llaman la “enfermedad del siglo XXI” y expertos en adicciones afirman que el número de casos aumenta cada año.

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