El ejercicio físico: una inversión a largo plazo para las empresas

El ejercicio físico constituye una parte esencial del bienestar de los trabajadores de cualquier empresa y les permite mejorar su salud y productividad. El sedentarismo y la falta de actividad son factores que contribuyen a la aparición de enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la obesidad y los trastornos de ansiedad y depresión. Sin […]

REDES SOCIALES: ¿UN RIESGO PARA NUESTRA SALUD MENTAL? 

Las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestra vida diaria. YouTube, WhatsApp, Facebook, Instagram, Twitter, y más recientemente TikTok son algunas de ellas. Todas estas plataformas se han convertido en potentes herramientas de comunicación, tanto profesional como personal, en las que compartir información útil, relacionarse y poder desarrollar una identidad propia. […]

En la salud y en la enfermedad

La decisión de la tenista Naomi Osaka de no hacer declaraciones a los Medios después de su partido de primera ronda y anunciar posteriormente en twitter que se retiraba del Roland Garros por razones de salud mental, han provocado un aluvión de reacciones.

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